Melansir laman Livestrong, berikut sejumlah alasan mentimun baik dikonsumsi bagi penderita asam urat. 1. Buah rendah purin. Mentimun merupakan buah yang rendah purin. Artinya, tidak ada risiko peningkatan kadar asam urat bagi penderitanya jika mengonsumsi mentimun. Dalam takaran 100 gram mentimun, buah yang satu ini hanya mengandung sekitar 7,3 Cara membuat keripik mentimun: Gosok-gosok kulit mentimun dan bersihkan kotoran yang menempel. Bilas hingga bersih mentimun dengan air mengalir. Tiriskan dan lap dengan tisu pengesat. Buang kedua bagian ujung mentimun dan siapkan parutan serbaguna. Parut mentimun hingga berbentuk bulat tipis. Rendam mentimun dengan air garam selama 3-5 menit. 2 sdm minyak sayur, untuk menumis; Cara membuat: Panaskan minyak sayur, kemudian tumis daun bawang dan seledri. Tambahkan telur kocok, aduk rata, dan masak hingga telur matang. Masukkan nasi, jagung, wortel rebus, serta ikan salmon. Lalu, aduk hingga merata. Tambahkan garam, merica, dan kecap ikan untuk membuat rasanya semakin gurih. 1. Mentimun. Mentimun adalah sayuran musim panas dan selalu menjadi bahan utama acar! Anda bisa melakukan fermentasi mentimun dengan cara mengirisnya atau memotongnya kecil-kecil. 2. Sawi Putih. Bahan kimchi yang satu ini sangat terkenal. Bahkan, orang-orang biasanya lebih kenal kimchi yang terbuat dari sawi putih ketimbang mentimun ataupun lobak. Perlu Sedulur ingat, cara ini mungkin akan membuat mata Sedulur perih. Namun cara ini sangat efektif untuk memulihkan kembali kondisi mata Sedulur. Sedulur bisa merebus terlebih dahulu beberapa lembar daun sirih selama 10 menit, biarkan dingin dan kompres ke bagian mata Sedulur. 3. Menggunakan potongan mentimun Apa Saja Olahan Dari Mentimun 1. Timun Sayur Bening. Gunakan 5 buah mentimun (tergantung keperluan), bawang merah, bawang putih, cabe rawit merah, cabe keriting hijau, tomat, merica, garam. 2. Sayur Bayam dan Timun. Sayur bayam, Mentimun segar, bawang merah dan putih, tempe, garam, air, gula pasir, dan kaldu bubuk jika suka. 3. Minuman Sehat. Ditinjau oleh dr. Fadhli Rizal Makarim 25 November 2021. “Timun memiliki banyak nutrisi yang menyehatkan, terlebih jika diolah menjadi infused water. Tentu saja, ada banyak manfaat yang bisa didapatkan saat kamu mengonsumsi minuman ini secara rutin. Pastikan kamu tahu segala manfaat dari konsumsi infused water timun.”. Kandungan asam lemak omega 3 pada ikan dipercaya dapat membantu mencegah penyakit jantung. Santapan ini terasa lebih nikmat jika kita memakannya dengan lalap sayur yang menyegarkan. 5. Sop Bening. Satu lagi menu campuran sayuran yang menyehatkan tubuh adalah sop bening. Makanan ini tentu sangat nikmat dikonsumi pada malam hari yang dingin Berikut ini bahan-bahan dan cara membuat jus timun segar. Bahan Jus Timun. 500 ml air; 1 buah mentimun; 1/2 buah lemon, peras airnya; Madu atau gula secukupnya; Cara Membuat Jus Timun. Cuci buah mentimun dengan air. Potong mentimun ke dalam potongan kecil agar lebih mudah diolah. Anda dapat mengupas kulitnya jika menginginkan jus lebih bening. Cara Membuat Sayur Bening Waluh. 1. Didihkan air kemudian masukkan irisan bawang 2. Setelah itu masukkan jagung, setelah itu masukkan labu kuning 3. Masukkan bayam setelah labu dan jagung matang. 4. Beri gula,garam dan kaldu jamur 5. Koreksi rasa dan siap di sajikan. ukVX7.